2020-05-04 の週のトレーニングノート

記録

1. 月
2. 火
3. 水
4. 木
5. 金
6. 土
7. 日

リンクのない曜日は rest 。毎日トリフェクタは実施している。

所感

GW のためイレギュラーなもの。今週はストリクトを意識した。