2020-05-25 の週のトレーニングノート

記録

1. 月
2. 火
3. 水
4. 木
5. 金
6. 土
7. 日

リンクのない曜日は rest 。トリフェクタは毎日実施……出来てないな。

所感

片頭痛のため月曜は休み。プルアップとジャックナイフプッシュアップに進展。