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2020-06-01 の週のトレーニングノート

2020-06-28

記録

所感

金曜日は片頭痛のため行えていない。 曜日固定を忘れ、土日に不足分を行うのも良いだろう。

Tags: トレーニングノート ワークアウト プリズナートレーニング