2020-06-29 の週のトレーニングノート

2020-07-05

記録

1. 月
2. 火
3. 水
4. 木
5. 金
6. 土
7. 日

所感

　この週はストリクトを意識できたと思う。特に回数にこだわらず1回を重視できている。